Фото- и видео-инструкции

Смотреть презентацию

В данном разделе собраны основные видеоинструкции и фотографии с тренировок, которые помогут вам разобраться, как правильно выполнять комплекс упражнений. Материалы иллюстрируют комплексы упражнений по 6 видам спорта, каждый из которых включает три уровня подготовки спортсменов.